Кардио фитнес жабдықтары — Эллиптикалық жаттықтырушы
Эллиптикалық жаттықтырушы - бұл жалпы фитнес-клубтардағы өте кең таралған жүрек-тыныс алу фитнес жаттығуларының құралы және оны пайдаланушылар да жақсы көреді.Оны жас та, кәрі де қауіпсіз пайдалана алады.Ол айналмалы велосипед сияқты күшті емес және жаттығу велосипеді сияқты қызық емес.Ғарышта серуендеп жүргендей сезінеді, сондықтан оны ғарыштық серуенші деп те атайды.Эллиптикалық машина жаттығуларының артықшылықтары реттелетін жаттығуларға төзімділік, созылған дене қалпы (орындықпен көшірме нұсқасын қоспағанда), спорттық жарақат алу мүмкіндігінің аздығы және төмен шу.
Кардио фитнес жабдықтары — Баспалдақ аппараты
Баспалдақ машинасы - бұл дене мүшелерінің, негізінен жүрек пен өкпенің жұмысын жақсартуға көмектесетін машина.Баспалдақпен көтерілу қан айналымын арттыруға көмектеседі және демалу кезінде жүрек соғу жиілігін және жүрек соғу жиілігін қалпына келтіру жылдамдығын төмендетуде маңызды рөл атқарады.Сонымен қатар, баспалдақпен көтерілу процесінде ол дененің жүрек-тамыр жүйесін жақсартуға, өкпенің сыйымдылығын жақсартуға және т.б. үшін пайдалы болатын оттегі тасымалдау қабілетін арттыруға көмектеседі.
Жіберу уақыты: 03 маусым 2022 ж