-
SUNSFORCE үйдегі жаттығу залы жинағы
Спортзалға баруға уақыт таба алмай жүрсіз бе?Көптеген адамдар жол қозғалысына, ауа-райына және тіпті тобырдан фобияға байланысты әртүрлі сылтаулар жасайды.Үйдегі жаттығу залдары түсініктемелерге тамаша шешім ұсынады және сіздің денеңізді жақсы ұстайды.Ол ҚҰПИЯЛЫҚТЫ ҰСЫНА алады.Жаңа фитнес әуесқойлары немесе интроверттер өздерін соттағандай сезінуі мүмкін...Ары қарай оқу -
Иық жаттығулары кезінде назар аудару керек нүктелер
Көптеген фитнесшілер иық жаттығуларын жақсы біледі, иық жаттығулары иық бұлшықеттерін күшейтіп қана қоймайды, осылайша дене сызығы тартымды болады, сонымен қатар тиімді болады...Ары қарай оқу -
Жүгіру жолы
Жүгіру жолдары қосымша салмақты азайтуда өте тиімді.Бұл көптеген жылдар бойы танымал жабдық және барлық жақсы себептермен.Алғаш жүгірушілер мен озық жүгірушілер жүгіру жолын пайдалана алады және сымбатты және сымбатты дене бітіміне ие болады. Бұл далаға шыққаннан гөрі үйде жаттығу үшін жақсы нұсқа.Бұл әсіресе ...Ары қарай оқу -
2028 жылы Лос-Анджелес Олимпиадасының ашылу және жабылу күндері бекітілді
18 шілдеде Лос-Анджелес Олимпиадасын ұйымдастыру комитеті 2028 жылғы Лос-Анджелес Жазғы Олимпиада ойындары 14 шілдеде ашылады, ал кесте 30 шілдеге дейін жалғасатынын хабарлады;Паралимпиада ойындары 2028 жылдың 15 тамызында басталады, 8 жабылуы 27-де.Бұл үшінші рет болады...Ары қарай оқу
