Смит машинасы туралы айтатын болсақ, менің ойымша, кейбір адамдар оны скват сөресімен шатастырады.Олардың барлығы штангалық штангадан және рамалық корпустан құралған сияқты болғандықтан, оның айырмашылығы - штанганың штангасы жылжымалы болуы мүмкін, яғни стандартты штанга;Смит машинасының штангасының штангасы - бұл бекітілген жол бойымен қозғалатын штанга және оны бөлшектеуге болмайды!
Хабарлама уақыты: 24 наурыз 2023 ж